"담" = 몸속독소..'새싹귀리' 다이어트 식단성형 - 내몸플러스

혈액의 노폐물 덩어리 '담'(혈전)

 

의학전문가들이 말하는

"사람은 암과 비만으로 죽는다"

 

 

담(담적)

담으로 인해서 혈액순환이 안되고

몸속 수분 대사에 문제가 생긴것

 

담=림프액

담이 결린다 = 림프액 순환장애

림프액 순환장애가 생기면 혈액순환 역시 장애가 생기며

해당부위에 부종, 염증, 셀룰라이트를 유발한다고 합니다

 

면역을 담당하는 림프에 장애가 생기면 각종 바이러스 질환 및 암 유발가능

 

잘못된 다이어트로 몸속에 쌓이게 되는 '담'

몸속에 축적된 담은 비만, 대장암, 고지혈증 협심증, 심근경색을 유발할 수도 있다고 합니다

 

몸속에 담(독)을 빼내는 일주일 식단성형

일주일만 자연주의 식단을 하시면 다이어트에 성공할수 있어요

 

자연주의 식단이란

소금, 설탕, 지방, 밀가루, 가공식품을 제외한 제철채소, 과일, 곡물을

충분히 섭취할 수 있는 식단

 

"귀리"

곡물중에서도 식이섬유가 100g 당 17g 으로 현미의 6배, 백미의 5배 이상 풍부

식이섬유는 장과 혈관속 노폐물 배출에 도움을 줍니다

 

 

 

다이어트 성형식단의 최고는 '새싹귀리' 입니다

 

귀리는 세계10대 슈퍼푸드에 포함될 정도로 영양이 풍부한 곡물

10대 슈퍼 푸드 - 연어, 마늘, 녹차, 블루베리, 토마토, 시금치, 적포도주, 아몬드, 브로콜리, 귀리

 

1. 베타글루칸

수용성 식이섬유로 지방대사를 촉진하여 체지방 축적을 억제시킴

나쁜 콜레스테롤(LDL) 조절로 혈관 질환 위험 감소

세포 면역 기능 활성화로 암 예방에 도움

 

2. 프로스타글라딘

혈당 조절 & 콜레스테롤 축적 억제

 

3. 클로로필

체내 염증 수치를 낮추는데 도움